来源：华夏心理网

　　“我是谁？我想要什么？我们如何成为一个快乐，充满力量的人？什么是真我？如何寻找‘真我’？”

　　不论我们面临着什么样的社会现实，不论我们将要接受多少种思潮地冲击，我们都将必须面对“自我”，不论是坚守自我还是消解自我，自我是我们的桥，我们一生都可能在这座桥上行走。我们一生下来，就时刻准备着踏上这座桥，桥上有很多风景，有很多伙伴，桥下的河水令我们看清自己的容貌，桥上的行人和风景令我们设想自己的特性。最简单的说，我们的自我，就是我们以为的“我是谁”。

　　5月10日，华夏心理 “寻找自我的真相” 个人成长公益讲座在北京中医药大学成功举办。近百名心理咨询师、心理学爱好者参加了此次公益讲座。华夏心理特邀资深心理咨询师王颖老师，为大家进行了精彩而富有哲理的讲解。

　　“什么是自我？自我从哪里来？”

　　王颖老师解释，自我就是关于自我的概念，即自我概念，又分为“真我”与“假我”。假我的自我概念是我们潜意识或无意识中关于的自我概念，或者叫“非理信信念”。这些观念决定了我们走到今天，并且在当下仍在左右着我们的行为。我们的行为有70%来自潜意识的决定。

　　请记得，在不完美的生命过程底下，有完美的生命意义！

　　请记得，“爱、智慧、力量”！

　　让我们拥有爱，用智慧发现更多的爱，最后有力量将爱传达给更多需要的人！