艺术是美的展现，它丰富了我们的生活。心理学大师容格（Jung）曾说过，创造力乃是一种本能，而创造能量对心理健康最为重要。当一个人完全投入艺术表达的过程时，自然产生身心灵的统整作用，进而升华。艺术本身所释放的能量，早已超过我们认知的范围。在临床医学与应用心理方面，成为新的辅助疗法。

　　研究结果显示，艺术可以改变我们的身体机能与心理状态。它使脑波产生变化，影响自主神经系统、荷尔蒙的平衡、与神经的传导。它也影响免疫系统与循环系统。另一方面，艺术有助于表达我们的感情，改变我们的情绪。

　　根据美国艺术治疗协会（AATA）、癌症组织的定义，艺术治疗指的是，藉由创造性的活动来表达感情，帮助人们处理身心问题的治疗方式。以绘画、雕刻、和其它艺术作品为媒介，艺术治疗师引导个人或团体，面对感情的冲突，增加自觉，并表达隐而未显的感情，使内在世界与外在世界趋于一致。

　　艺术治疗是心理治疗的一种，却有别于传统的心理治疗。艺术治疗有时称之为创造艺术治疗（Creative Art Therapy），或表达艺术治疗（Expressive Art Therapy）。专业的艺术治疗师，提供一个安全、支持、没有威胁的环境，以艺术为媒介，使受辅者的感情，可以被表达与了解。艺术治疗已被广泛应用于心理健康、复健、临床医学、教育…等层面。

　　艺术治疗不但没有潜在的危险性，它还有诸多的功能：为受辅者提供感情宣泄的管道，表达难以言喻的感情，有助于情绪的稳定与沟通，增加自我知觉与自我了解，减低压力与焦虑，疼痛症状的消除与身体的复健，学习正面因应技巧，建立自尊与自信，获得自我控制感…。

　　艺术治疗起源于弗罗伊德（Freud）、容格（Jung）意识与潜意识的理论。假设视觉的影像是可触及的，是与人类经验沟通的自然方式。由于作品是从潜意识层流至意识层，所以必须透过语言的表白与诠释，才能诊断、评估、与治疗。艺术作品的解析，能让病人获得对情绪的洞察力，以建设性的方法处理问题。

　　开始艺术治疗之前，治疗师向受辅者解说，并讨论艺术治疗的意涵。受辅者与治疗师维持良好的关系，对成功的艺术治疗是很重要的。艺术的媒材与治疗师的沟通技巧，必须适合受辅者的年龄与能力。在团体辅导或一对一的个别治疗中，治疗师应回答有关的讯息。然而，治疗师也应小心，不要干扰到艺术的创作或解释。因为艺术创作的特殊性，艺术治疗最具争议之处，也就在此。

　　艺术治疗虽然无法完全取代传统的治疗，但却是我们心灵的维他命，活化我们精神的细胞，呈现我们内心的动力。

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