见到张平老师，可谓是九曲十八弯。从北京的南三环直穿北五环，一路颠簸。约见的地点在国际关系学院主教学楼地下一层的心理咨询中心，环境分外幽静；推门而入，大大小小、各种颜色的向日葵映入眼帘，壁画、桌椅、插花……都相当的讲究，铺显出温馨、阳光的氛围。打扮简洁的张平，作为一个有着多年经验的高校心理学老师、心理咨询师，散发出的平和气质让人一见如故，分外亲切。
“曾经的自己就像一只空杯子”
出生于军人家庭，张平却没有被军人家庭一贯的刻板、雷历风行作风所压抑和束缚着，性格开朗、活泼中不乏平和、随性。
“父亲骨子里更多的是包容与支持，母亲的思想开明，更是我得以迈入地方院校的直接推动力。”张平告诉我们，自己在四川大学哲学系的就读机会，深刻改变了她整个的人生轨迹。
回忆25年前的大学生活，张平满怀感恩，“走上心理学道路，要感谢当时就读的四川大学哲学系82级2班的班主任——李明德老师”。张平介绍：“李明德老师是当年北京大学心理系分配到哲学系任教的硕士研究生。当时，每一个文科大学生都是有北大梦的。所以，李老师自然成为我们的偶像。尤其是他于教学和学习生活管理中融入的大量‘心理学的故事’、‘北大的故事’，有效提升了我们学习哲学和心理学知识的兴趣与积极性！
“作为大学一年级的学生，就像一只空杯子，对于很多东西都是接纳的。”对老师的崇拜，以及对北大的向往，激励着张平在四年的大学生活中，辅修了多门心理学课程。大学四年，追随李老师，将当时为哲学系硕士研究生开设的心理学课程都听了一遍。事实上，也正是这些大学里积累的心理学知识底蕴，促就了张平毕业后的职业生涯方向——当一名心理学老师。
1986年，张平大学毕业，被分配到了一家中央国家机关下属学校。从毕业那一天起，张平便充分发挥自己的专业优势，担负起了普及心理学知识的重任，走上了一条实践“人格本位”，用“心”播种快乐的探索之路。
“自己在大学里辅修普通心理学、社会心理学、心理学史等课程的信息，都被详细记载于人事档案中。这引起了学校的注意……”正是学校领导看到了自己在心理学方面的优势，张平顺理成章地成为了学校的干部培训课程心理老师。“书到用时方恨少”，张平告诉我们，自己在担任心理学培训老师的过程中，深深体会到知识的匮乏。工作进取心和希望在心理学专业道路上有更大发展的需求，促动她到北京大学心理学系进修一年，后又在中国人民大学完成社会心理学硕士研究生学习。
1992年，张平来到国际关系学院任教时，正是北京高校开展心理咨询和心理健康教育开始全面起步的好时候，她的心理学知识积累也正式派上了用场。正在那时，又赶上后来蜚声国内咨询界的香港中文大学教育学院林孟平教授在国内大学挑选一批心理学工作者参加她在武汉华中师范大学的培训，这促使之前从没有接触过心理咨询的张平，开始了学习并实践心理咨询的生涯。
心与心的交流
通过十余年的教学和咨询实践，张平摸索和总结出了一套适合高校大学生特点的心理教育、心理训练，以及个别咨询和团体辅导结合的有效方法。在国际关系学院初步形成了“点面结合、发展与治疗相结合”的具有高校特点的心理素质教育模式。2007年1月，在北京高校心理素质教育研究会总结十年心理素质教育荣获北京高校心理素质教育突出贡献奖，同时获得中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会先进个人。
关注社会实践
在外人看来，能一辈子待在象牙塔里搞科研已经足矣，而张平却认为社会实践不可或缺，“学校的工作给我提供了心理学教学、科研和咨询实践的舞台，而社会实践却能给我提供了更大空间扩大咨询实务的机会。”
从1999年起，张平就开始担任中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委、副秘书长，这让她有机会与更多的大学心理学同行学习、合作，并拓展社会服务，开拓更开阔的视野的机会。
1999年，网络兴起，大学生心理咨询专业委员会也建立了便于中国各高校沟通交流的网站——心桥网（后更名为“中国心理在线”）。张平说，正值网络大潮，有心人找来商谈要收购心桥网事宜，“他们期望这个网站不仅能为高校的专业人士服务，也希望为社会服务。”在谈判过后，张平很荣幸地受到邀请，参与了网站商业化转型过程中的大量工作。
在“与社会企业的第一次触电”之后，在心桥网的辐射下，张平不仅参与了面向联想等企业的心理服务，还参与了与中国法学会合作，建立了针对青少年犯罪心理预防的郝老师青少年心理热线等公益活动。她告诉我们，每一项社会实践的机会，都使她切身体会到了社会乃至大众对心理健康教育、心理咨询的强烈需求。“社会需要使我有机会将自己的心理学知识和心理咨询技能从学校带出来，迈向网络，再迈向为社会大众服务的广阔空间。”张平，从一位教书人，真正转变成面向社会需求、面向市场的人。
在参与社会实践的过程中，张平有机会与华夏心理网的创办人相识了。在与华夏的接触中，张平坦言自己的思路再度拓宽，“以前做网站是想向大众普及和宣传心理健康知识，凭借的是我们这些老师的一腔热情。华夏心理网是推进中国心理咨询师职业化的领头羊，她就是要打造普及心理健康知识的专业化队伍。事实上，中国也只有通过心理咨询师的职业化，才能更加全面地为社会大众提供心理咨询服务，作为一名大学心理健康教育工作者，提升大众心理健康水平的工作中不再是仅凭一腔热情，而是有了更加清晰的目标与方向，动力也足了。”
受邀主持华夏心理主办的团体实务工作坊
在欣然接受了华夏的邀请后，张平几年来一直担任华夏的顾问兼培训讲师。无论是网络课程，还是面授培训班，她都义不容辞，亲力亲为，协助策划组织各种形式的公益活动，为中国心理咨询师职业队伍的建立做出了应有的贡献。
团体咨询领导者关键素养：极具亲和力
在完成科研工作、关注社会实践的同时，张平老师也一直在打磨、提升自身心理咨询技能水平。
在国内心理学界，张平老师的团体咨询远近闻名。在她担当主讲的团体咨询培训班上的学员无不称赞张平老师精湛的专业技能、亲和的授课风格。
实际上，除了参与社会上的团体咨询培训班，张平组织团体咨询最多的便是在学校。在国关，张平每学期都要做各种各样不同的团体咨询，对象包括有一般心理问题需求的学生，或发展型的团体，比如学校学生干部、心理辅导员等等。
大学生团体活动
“无论是教学还是社会实践，团体咨询其实给自己带来的效力是极大的。在我平时组织的教学课堂，就是一次团体辅导。虽然课堂上也有系统理论知识的灌输，但是这些灌输的方法也是可以透过团体辅导的形式进行。”
“全面整合、探索发现自己”
作为一名心理咨询师，张平深切地感受到：心理咨询师是一个新的职业，需要社会各个层面人的不断探索与努力。“目前，中国的心理咨询从业人员日趋整齐化，但水平仍显参次不齐。而这样的大背景，恰巧给我们每一个拿到职业资格证书的人提供时间来提升自己，蓄积力量。”
张平告诉我们，每年自己仍然在利用各种各样的学习机会，学习国内外新的咨询技术、方法，“不断地充实自己，是成为一名心理咨询师后仍需长期坚持的一项工作。‘只顾不断地往外掏，不往里进’，是造成心理咨询师枯竭的重要原因。”
阳光、平易近人
“全面地整合、不断地探索发现自己”，是张平分享给心理咨询从业者的另一重要经验。“走上心理咨询师这条道路，有些人是因为曾经接受过心理咨询的帮助，或者对心理学好奇，或者曾经经受过一些心理挫折、挺过来的人，会有好多经验要跟大家分享。不管是怎样的初衷，有两样重要的东西大家需要时刻询问自己：‘你真正要的是什么？’‘你是谁？’如果发现中间出现了些许问题，你就需要及时借助咨询或相关联的学习，整合好自己。”
帮助别人也是帮助自己
“自己从来没有预见过中国的心理咨询行业能有如此迅速而规范的发展，我只是把心理咨询作为日常工作的一部分。然而，在十几年教授心理学课程、从事心理咨询工作的过程中，我越来越发现，其实从中受益最大的是自己，其次是家人，最后才是工作。”
和谐的家庭
平和、随性，是张平与生俱来的特性。但是，她同时强调一个人的人格特质，“后天修炼也很重要！”张平告诉我们，自己在从事心理咨询的过程中，随性中更显眼光、包容了。“在与更多人的接触中，我对个性的了解多了起来，并懂得了去平衡、尊重、宽容不一样的个体。实际上，这样也就解放了自己。”
今年八月，张平老师的儿子考入美国的一所学校。如今，回忆起儿子留学面试的那段历史，张平脸上掩不住的笑容。
“还记得当初面试官询问他未来在学校里会选择攻读哪个专业时，他说他要学心理学。”更令张平惊讶的是，儿子在阐述自己为什么选择心理学时，竟然说出了一句话，与该校心理学系的口号一模一样。张平说，自己当时就坐在面试房间后排的座位上，儿子的话令她深感欣慰与自豪。
“一定是我在日常生活中对他有了潜移默化的影响。”在张平的影响下，儿子在学校里担任班长，还多次协助心理老师，排演过心理剧，组织过心理演讲比赛，而且全都是模仿很多团体辅导的活动来做的。“有时，同班同学中有心理困惑的，都愿意找到他，如果他解决不了，就会找到我。”
不仅是儿子，和谐的家庭环境也从张平从事的心理咨询中获益。在与家人的沟通中，张平也在不自然地渗入心理咨询中的基本人际沟通技巧，“这不是说我要把家人当成来访者，而是心理咨询的某些技术是与生活相通的。对这些技术稍加利用，便令我的家庭氛围更加和谐。”
对于未来的发展，张平早有规划，她想用自己的激情致力于心理健康教育和公益活动。张平说自己很享受大学教师的生活，她希望自己能为更多的大学生心理健康教育奉献自己的光和热。同时，张平也表示，未来自己会更加关注边远地区中小学、行业系统心理健康教师的培育工作，“教师的传播力量是很大的。”
从“一只空杯子”，到“生活无限丰实”，张平在学校-心理学老师、社会-心理咨询师的双重角色中，做到了有效平衡。我深深被她的个人魅力与不畏艰辛的奋斗精神所折服，真心祝福张平老师在未来更广阔的天地里，收获更多精彩！
张平简介：
国际关系学院心理教育研究中心主任、教授；中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委、副秘书长；劳动及社会保障部心理咨询师国家职业资格鉴定专家组成员；中国心理学会、中国社会心理学会、华夏心理教育中心长期心理学和心理咨询咨询技能培训特聘教师；北京高教学会心理素质研究会理事、副秘书长。
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