来源：华夏心理网

    第五届华人心理学家大会上有一个工作坊叫“心理咨询中的艺术治疗”，日本广岛市立大学的吉沅洪教授主持。笔者有幸参加，收获很大，最主要的收获就是体验认识了投射在心理辅导中的作用。吉沅洪教授，日本广岛大学的博导，人看上去想不到的随和普通，就像自己的姐姐。心理咨询做到好的层次，人本身就会有一种亲和场，让你放松，而又在放松中受益无穷。一天的课，看上去很简单，但是简单的下面，心中不知反复了多少次的震憾！

    罗夏的投射测验大家都听过，学的时候老师只是介绍了一下，（让来访者看墨迹图，然后问他看到了什么，再作分析）当时的感觉是，有点怀疑，起码觉得是功力深厚的大师才有能力用这种方式分析来访者的问题。对投射的作用也是半信半疑。此次吉沅洪教授的工作坊让我大开眼界。过程其实很简单，大家不妨试着体验，然后一起来分享感受。分成五个步骤：

    1、选择色彩和制作图板阶段；
    2、调整色彩强度阶段；
    3、投射阶段；
    4、场面构成阶段；
    5、创作故事阶段。
    具体的，解释一下，是这样做的。

    团体活动，分成若干小组。每人五张A4纸，提供水粉颜料、腊笔等。先让大家在水粉色中选出三种色，用这三种色直接涂抹到纸上，不用笔，就直接涂。涂好后，把纸对折。这时，因为色的对印，纸上会出现意想不到的图案。这是第一步。

    这时，让每个人看自己的图，是什么感觉。如果感到太重了，可以再用白纸去压印一下，以减淡，还重的话，再压，直到自己感到舒服。实在不喜欢的话，也可以重新再做。这个过程实际上和罗夏的墨迹测试图板的制作过程是一样的。而且这时，每个人所做出的都是世界上独一无二的墨迹图板，这让我们都很有成就感呵呵。虽然有很多人看着自己这个世界上独一无二的墨迹图板只有茫然，不知都是些什么哈。这是第二步，调整色彩强度阶段。这个阶段很重要，因为是把一些你感到不喜欢不舒服的感觉，经过用白纸的反复压印，已经在越来越淡，这是一种负面的意象，是行为疗法的一个应用，不舒服的重来或逐渐消去．这本身，就起到了治疗的作用，很神奇．

    第三步，仔细看刚才做的图板，把你在图板中看出来的东西再在另一张纸上表现出来。这一次，无论是色彩，还是工具、绘图方式，都不限制。这是一个投射阶段．这是把刚才没有任何意义的东西，加入了你自己的投射．这时，最有意思的是，每个人看同个图都会有自己独特的视角和理解。这时，是非常难以加入个人防御了的。这真正体现了投射的真实性。这中间，你所看出来的东西，还可以用罗夏测试中的认知模式，注意画图人看事物的方式．如整体，局部，中心，旁边，翻转过来看等，来看到做画人的行为方式。

    第四个就是每个人给自己的第二幅图一个绘画的意义，来访作为作画主体对图板的反应，问问心里的感觉是很重要的。

    最后，把这幅画中出现的东西进行整合，创作成一个故事，写出来，200字以上。写完后，再给加上一个故事名字。

    以上的四个阶段，对罗夏测试能熟悉应用的人，可以看到背后投射的意义，而不是非常熟悉的人，则可以利用这第五步的创作故事来发现问题，而且是比较容易发现问题。

    整个步骤做完后，让来访自己从头到尾讲述一遍。来访在讲的过程中，就是在认识，清理自己的一些东西，有很多时候，来访自己说着说着，就直接对自己进行了分析，这种分析是最好的，是来访自己投射出来的意义出来了。而咨询师在旁边则要非常认真地听，边听边找到自己认为有意义的东西，对来访提问，让他自己再给出一个解释。

    过程就这么简单，参加工作坊的都体验了一下，我的感触很深，因为我的画确实反映了我内心的一些东西，所以这种方式可以绕开来访者的阻抗，呈现来访者症结的所在，除了帮助来访者领悟外（这是有治疗意义的），有利于咨询和治疗的进一步开展。

    感兴趣的朋友不妨自己做一下！（以上文字来自互联网）

    12月27日，华夏心理特邀吉沅洪老师主持艺术治疗公开课，详细情况可了解：http://bj.psychcn.com/content/07/12/19/11165547688d2721336.shtml