来源：金羊网

　　记者2008年3月26日从第三届“中国EAP（员工帮助计划）与职业心理健康论坛”上获悉，职业心理健康问题已经成为现代人的“通病”，甚至已经让工作与家庭关系失衡。

　　由两家公司合作的一个调查显示，在北京、上海、广东等30个省市，70%任管理职位的被调查者感觉压力较大。而这个比例已经连续五年居高不下。

　　同时，受传统观念的影响，中国人一向以工作为重。顾“大家”舍“小家”的精神深入民心。有99%的被调查者认为生活受到了工作的影响。其中，61%的人认为缺乏与家人共度的时间；57.7%的人认为没有精力照顾好家人；15.9％与伴侣关系不良；5.1％与子女关系不良。“为追求工作事业而牺牲家庭生活，事实上是一个很大的误区。”香港岭南大学社会学及社会政策系教授萧爱铃指出，一旦工作生活关系失衡，很容易就让人产生负面的情绪，从而影响到生理健康、工作绩效和生活质素。据调查，有43.2%的人因为家庭责任带来的压力而难以专心工作。

　　北京师范大学心理学院副教授张西超也表示，工作和生活的关系是相辅相成的，总是为了工作而牺牲个人生活，一味地让工作侵占生活空间，最终致使家庭出现问题，反而会影响到工作，最终是得不偿失。

　　此外，一个由香港和内地的多家大学共同开展的一项关于工作生活平衡的调查显示，刚从学校走出社会的“新鲜人”，在工作和生活关系处理上还能保持较好的平衡。但工作了几年后，随着职位的晋升，责任的加重等，工作和生活间的平衡很快就被打破。这个不平衡有多严重？晚婚、晚育人群的增多就是证明。

　　然而，随着年龄的增长，曾经被打破的工作生活平衡又将逐步恢复。萧爱铃表示，年轻人在投入工作的同时也要顾及家庭投入。工作和家庭越平衡，工作满意度才会越高。