来源：中新网

    香港踏入公开考试的季节，近15万名高考及会考生未来数月将忙于准备应试。一项调查发现，超过90%受访高考及会考生面对公开考试感到压力。另36%受访者表示，温习期间经常失眠，甚至希望不需要参与考试，1/4身体容易不适。

    负责调查的团体提醒，考试期间临场表现也非常重要，若学生过于忧虑可能影响表现，令成绩大打折扣。

    香港教育政府关注社、香港成人及持续教育协会及女教师协会上月以问卷形式，成功访问12间学校共1077名应届高考及会考生，以了解考生备试的情况。结果显示，超过90%受访学生在应付公开试时感到压力，其中22%感到“极高”压力。39%考生形容，目前心情非常紧张、28%指感到焦虑不安、近15%担心成绩差，不知道怎样向父母交代。

    无力感加剧妄想“不考”

    此外，逾36%受访学生称，温习期间经常失眠、24%常常感到身体容易不适，15%学生后悔以往懒散，现在努力也赶不上。而逾38%受访学生指，近月为应付考试很少跟家人沟通，私人时间也大为减少。于温习时遇到沮丧及无助时，逾36%学生不切实际地希望不需要参与考试。有27%的受访考生认为，在备试过程中补习社给予最大的协助。

    另外，中、英文会考课程去年转换新课程，1/4会考生坦言仍未能清楚掌握考核范围及方法，其中有近20%考生恐怕英文科会不合格，较忧虑中文科不合格的12%为高。

    负责调查的教育政策关注社主席张民炳表示，中、英文去年转换新课程令范围含糊，部分老师未能完全掌握考核的方法，令学生出现“读又不是、不读又不是”的矛盾。

    吁父母持宽松态度

    张民炳认为，考生面对公开考试出现压力及紧张的情况可以理解，家长应调适学生的心理，特别在考试期间可对子女采较宽松的态度，减轻子女的心理负荷。学生也要了解公开考试只是人生的一部分，不要过分看重成绩。由于临场表现与成绩是一定的关系，若过分忧虑可能会影响表现，反而令成绩大打折扣。

    而香港成人及持续教育协会主席李瑞美认为，不少学生也因为预备时间不足而感到心情紧张。她认为，有关单位可将时间管理纳入初中、甚至小学的课程内，及早让学生学习时间分配的重要性，平衡休息、娱乐及学习的时间。