来源：北京科技报
 
　　抑郁障碍正在成为一个困扰数十万北京人的重大问题，然而62.9%的患病者却未曾就诊！当这些来自北京地区抑郁障碍流行病学调查的数据出现在眼前的时候，也许你会大吃一惊。

　　抑郁症是一个我们既熟悉又陌生的词汇，所有人一生都可能会出现抑郁情绪，绝大多数人无法分辨抑郁情绪和抑郁症，少数人清楚自己的病情，主动就医。对于抑郁症我们需要知道的还很多。

　　抑郁症并不可怕，有学者称其为心灵的感冒，可以完全治愈

　　“抑郁症并不可怕，它是可以完全治愈的。好多学者称它为心灵的感冒，意思是像感冒一样常见，得了这种病患者应该对治病充满信心。只是这种治疗并不是两天就好，而是需要经历一个过程。”

　　和记者讲这番话的，是北京安定医院院长马辛。作为课题负责人之一，她从2003年起，参与了首都医科大学附属安定医院和北京大学精神卫生研究所联合进行的北京地区抑郁障碍流行病学调查，这次调查的详细报告也将于近期向外界公布。

　　据马辛院长介绍，这次调查发现，北京15岁及以上人群中抑郁障碍终生患病率为6.87%，时点患病率为3.31%。由此推算，目前北京15岁以上有正式户籍的人口中，有60万人曾经或正在患有抑郁障碍，有30万人正在经受抑郁障碍的困扰。

　　调查还发现，抑郁障碍就诊率低，治疗率也低。在发病之初不清楚自己患病者高达71.8%，认为是自己思想问题的占10.3%，知道自己有抑郁障碍者仅占9.4%。抑郁障碍患者多数未就医，有62.9%的患者未曾就诊。

　　人们经常将抑郁症当成“思想问题”

　　抑郁障碍对很多人来说，可能还稍显陌生，其实它是数个抑郁性疾病的总称。我们经常提起的抑郁症就是其中最主要的一种。如此高的人口比例患有抑郁性疾病，可为什么就诊者还不到一半呢？

　　以抑郁症为例，人们常常将“抑郁症”挂在嘴边，可是能将普通的抑郁情绪和抑郁症区分开来的却少之又少，很多人即使自感精神状态不佳，却总觉得自己是思想出了问题。不知自己患病，自然很难主动就诊。

　　马辛院长介绍说，人的一生中，经常会有情绪沮丧的抑郁体验。比如，在某一个时期遇到工作压力过大、损失性的重大生活事件、生离死别等等。但是多数人能很快地从这些抑郁悲伤中解脱出来。这类情绪波动，是人正常的情感反应，并未构成病态。

　　然而，有些抑郁情绪在持续时间和严重程度上，都和前者不同。以下情绪或精神状态需要密切关注：比如，在情绪上抑郁、度日如年、觉得生活没有意思、悲伤、难过、哭泣、闷闷不乐、自责、自罪、自我评价低、时常有无助感和无望；思维迟缓，反应迟钝、注意力不集中；抑郁同时伴有焦虑症状，总有一种大祸临头的感觉，或是不明原因的恐惧，总感觉要出事，坐立不安；由于觉得自己是罪人，便怀疑有人要来抓自己；在躯体上表现为乏力，食欲不振，消瘦、失眠、早醒，不固定的疼痛，腹部不适，喘憋等；严重者悲观厌世，甚至产生自杀的行为。

　　如果这些症状持续两周以上，已经影响正常的工作、学习、人际交往，便可诊断为抑郁症。

（编辑　于凡　华夏心理网）