(文章来源:新华社)
邀请运动心理学专家同行,几乎成了中国乒乓球队大赛前集训的一个惯例。记者在河北正定国家乒乓球训练基地看到,正在此间集训的国乒女队这次更把心理辅导的内容搬上了板报。
在正定基地国乒女队训练馆的走廊上,几个大玻璃窗都被做成了展示墙或宣传栏,而新的一期板报则换上了心理辅导的内容,解答诸如“比赛中遇到强劲对手时如何调整心理状态”之类的问题。
作为资格较“老”的国球训练基地,正定基地把国乒队平时训练过程中写在纸上、贴在场边小白板上的内容都做成了印刷精美的铜版板报,队员们自我鼓励的话被做成了“月夜寄心语”专栏,“我们的优势”、“隐患所在、现状根源和对策措施”也被同时搬上了墙报,而对“第48届世乒赛主要对手”的分析则配上了图片和技战术特点说明。
作为需要“动脑”的项目,乒乓球运动中的心态、心理向来都是关系到技战术发挥和比赛胜负的重要因素,特别在国际乒联实施新规则以后,11分制增大了比赛的偶然性,良好的心理素质更成了运动员临战时能够迅速、及时调整技战术的保证。2003年巴黎世乒赛和2004雅典奥运会的乒乓球赛,中国队男子单打的“兵败滑铁卢”都成了心理问题重要性的反面印证。
中国乒乓球队向来就重视队员们的心理素质和精神面貌,2004年1月进行冬训时,备战多哈世乒赛和雅典奥运会的国乒队更把以往在大赛期间才请来的运动心理学专家首次请进了集训营。
据了解,运动心理学专家在国乒队的工作大体分为两项――心理咨询和心理训练,即在队员情绪产生波动的时候跟队员聊天沟通,让他们在最短的时间内心情恢复平稳,以及在队员业务学习时给她们集体上课,传授心理学的一些简单知识,教会队员如何自己控制情绪。
(编辑:燕 华夏心理网) |