文章来源：新华网

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    三八前夕，记者走访了北京部分心理咨询中心，发现都市女性的心理健康风险越来越大，越来越多的女性需要心理帮助。

    36岁的彭晓辉女士，近半年来一直在北京三元桥一家心理诊所接受治疗。外表开朗的彭女士，在诊所大厅里谈起了自己询求询求心理帮助的过程。她说：“三年前，
我离婚了，自己带着孩子，由于从小在传统家庭长大，我压力很大。开始出现睡眠不好，早起头疼，焦虑不安，莫名的发怒和恐惧。工作不能集中精力。”

    “这种日子让我越来越烦躁不安，家里人和我说话都很小心，生怕一句说不对惹我发火。我自己也异常痛苦。”彭女士说，后来一位从美国回来的朋友知道她的情况后建议她去看心理医生，她觉得很丢人，去看医生是不是说明自己精神有问题，再说也不见得有什么事情。所以一直拖了两年，情况越来越不好，面色无光，精力不济。她于是到心理咨询中心来接受咨询，没想到有着丰富心理咨询经验的咨询师，半年下来让彭女士的精神生活有了很大改变。“我越来越快乐了。”

    彭女士的心理咨询师刘大洋说，彭晓辉因为离婚造成很大压力导致精神抑郁，其实在早期及时和心理医生沟通不会有什么大事情。出现精神抑郁、障碍、自闭等心理问题时不要想得很可怕，或不当回事，及时接受治疗，很快就会好起来。但一定不要回避问题。

    美国著名心理学家詹姆士杜布森发现，现代女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍。世界卫生组织调查表明，女性异常心理发生率高于男性。

    全国妇联妇女研究所所长谭琳认为，随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大。在这种情况下，女性心理健康的风险越来越大。而女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，所以如果女性心理不健康，会带来系列问题。

    谭琳说，当下女性除了有来自家庭的压力，来自工作和职场的压力也越来越大。传统的社会性别观念仍然对劳动力市场产生着影响。现在部分用人单位对女性的能力和价值认识有偏差，过分夸大生育、养育、更年期对女性就业的负面影响，加剧了妇女在就业竞争中的不利处境。而一个人的工作和生活是紧密相连的，来自职场上的压力势必影响女性的日常生活。

    从事心理咨询5年的北京蓝天心理咨询中心的王宏说，女性越来越关注自身的心理健康了。女性开始意识到自身的心理问题和心理障碍，勇于跟我们交流。现在我们这里除了电话咨询人数的增多，面询的女性也越来越多。

    王宏说，以前咨询的人多是一些高学历的知识分子，现在前来咨询的群体面越来越广，一些学历不高或者没读过几年书的女性也会跟我们沟通交流。学历高的女性比较关注个人发展与家庭之间的矛盾以及人际关系等，她们在现实生活中常常比较压抑；学历不高的女性的压力则主要还是来自生存方面。

（编辑启军 华夏心理网）