文章来源：新闻晚报

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　　12日上午，一个月前参加申城首次脱网瘾培训班的4个学生和他们的家长来到华东师大的心理咨询中心“复诊”。所有的学生和家长都有良好的转变，但是有一个名叫军军的初二男生没有出席，他父亲致电咨询师，称军军已经完全告别网络，现在一心扑在学习上，没空来参加脱网瘾培训了。对此，几位咨询师都表示：脱网瘾并不等于让孩子成为“网络绝缘体”。

　　不要父母的孩子学会感恩了

　　从家长和孩子们有说有笑的融洽气氛中，咨询师已经明显感觉到和上次团体训练时紧张的氛围有所不同。小俊甚至在进入教室后给父亲和自己各倒了一杯茶，他父亲双手接过，一脸幸福。

　　小然是几个学生中网瘾最严重的。一个月前，小然说如果生命只剩24小时，他只需要一台电脑、一根网线，让身边的父亲老泪纵横，他却无动于衷。那时候的小然总是说自己是堆垃圾，别人对他的关怀他更是漠然不觉，与人交谈时目光总是冷冷的。昨天记者再次见到他时，发现小然脸色红润多了，精神也很饱满。

　　他的母亲说，上次的脱网瘾培训后，陈刚老师对小然进行跟踪辅导，这一个月来，小然上网的时间虽然没有明显减少，但对人生、对他人的态度却有了改变。他对自己的学业产生了焦虑感，甚至提出自己是否需要休学一年把过去漏掉的功课补上；他懂得去关心妈妈，主动帮妈妈做家务，在妇女节还送给妈妈贺卡；他和爸爸的话也多了，打个电话能聊上一个多小时。小然不再说自己是个没用的人，他已经找回了信心，学会了感恩。

　　戒瘾关键是培养自控

　　军军没有参加昨天的“复诊”，据其父亲在电话里说，军军已经彻底告别网络，“完全康复”了。

　　自从一个月前第一次脱网瘾培训后，军军只在寒假里去网吧上过一个小时的网，开学后更是连电脑也不碰。现在军军的眼里，就只有学习二字，每天大部分时间都是在书桌前度过的。昨天没有参加培训，还有一个原因是军军不想落下周六的补课。

　　但实际上，两位咨询师都对军军这么迅速的转变心存疑虑，因为他们不太相信一次团体训练就能完全把一个迷恋网络的孩子拉回到现实生活中。张亚说：“他出现这样的情况可能有两个原因，一个可能是军军的确已经清醒地认识到自己最需要的是考上理想的高中，从而发愤图强；另一个可能是他觉得自己过去那么迷恋网络，成天上网打游戏，是一件令他羞耻的事情，那就说明他依然没有接纳自己。”

　　陈刚强调，两次培训每个人都有所变化，但孩子变成今天这样是长期积累的结果，要转变也不是一天两天就能完成的。另外，家长应该以辩证的角度看问题，不能将孩子与网络完全隔开，而是要培养孩子对网络的自制力、自控力，懂得利用网络来增加知识，陶冶情操。即使偶尔玩一下网络游戏，也不妨看作是孩子的放松方式。孩子在青春期这一阶段的变化发展，一定要顺其自然，切勿操之过急。

　　不要以爱的名义做违反爱的事

　　第二次脱网瘾培训很快就结束了，虽然家长们一再表示，如果以后还有这样的活动，他们一定会再来参加：不仅为了让孩子远离网络，更重要的是，他们在这里学会了和孩子沟通交流。

　　咨询师张亚说，像这样的发展性训练不可能跟随这些孩子一辈子，训练的目的其实是促进这些家庭的有效沟通，让孩子在遇到问题时有倾诉的对象，不至于陷入孤立状态。有了家庭的支持系统，孩子就不容易抛弃现实世界而到虚拟的网络世界寻求肯定。

　　张亚说，与孩子缺乏沟通，不理解自己的孩子，一直是参加此次活动的父母们心中难解的结。哪个家长的最爱不是自己的孩子？可由于长期缺乏沟通，家长对处于青春期孩子的思想不够了解，常常误解了孩子，让他们受了委屈。接受脱网瘾训练的几个学生中，有1/3表示自己曾受到父母或老师的误解。有的家长还因为老师对自家孩子的一句批评，回去就进行“棍棒教育”。家长不听孩子心灵的声音，孩子的心灵之门慢慢就对家长关闭了；而网络，很自然成了他们倾诉烦恼的空间。

　　参加活动后，一位家长承认：他们以往的教育方式其实是以“爱”的名义做一些违反爱的事情。

　　看到一个月前还问题重重的一对对家长和孩子们，在活动室里开心地交流，组织这次活动的心理咨询师陈刚和张亚觉得很开心也很欣慰。张亚说，每一个孩子都是天使，如果他们的能量可以用积极的态度发挥出来，孩子们的心将会更加自在，他们也将生活得更加快乐。作为家长，不仅应该在家里营造出一种温馨的气氛，让孩子有归属感和安全感，更应该懂得与孩子一起分享快乐、分担忧愁的重要性，做到良好的沟通。

（编辑启军 华夏心理网）