华夏心理网 荀炎 陈岱炜

“当你知道自己的困扰在哪里，你变的心灵健康，那你才能帮助别人，或者你发现对方心灵有那些困扰，那你才能帮助他解决问题… …”

张道龙：

如何成为一个优秀的心理咨询师呢，等于是如何发现你的病人有毛病和发现你自己有毛病，这是一样的，我说的毛病可以翻译成困扰，当你知道自己的困扰在哪里，你变的心灵健康，那你才能帮助别人，或者你发现对方心灵有那些困扰，那你才能帮助他解决问题，表面上说你如何成为心理咨询师，实际上是说你如何发现对方有问题，你如何使自己心理变的更健康，意思是一样的及只是题目不一样，但它要求的东西是一样的。

昨天我强调了个体素质的事，怎么解决个体内的问题，或者发现你咨客的问题。个体内的人都有焦虑，不管什么原因引起的焦虑。像今天讲课，他发现我很出汗，出汗一个有一点点焦虑，因为给大家讲课，在公共场合，更主要还是因为时差的原因，我的植物神经系统没有调整过来，所以不该出汗的时候出汗，所以每次我回来，等两周以后准备好又回去了，时差的一个表现。

 人都有焦虑，不管讲课或者去参加一个工作的面试，那这个不是毛病，问题是你怎么把它解决得更好，那么就有一个防御机制的问题，那经常看到大家用的就是幽默，就把一个挺严肃的东西开成玩笑，但玩笑不是说要笑你本人，而是通过笑这件事，大家把这事记的深刻，因为基础的研究曾经证明，一个人的记忆记得准，往往跟情感相联，不管因为爱或者恨，或者笑，那个事有过他就记得比较清楚，比如你经常看到一笔就想起你的祖母，为什么呢，祖母曾经用过这个笔，人总是一种联想记忆，所以这个事你要用幽默的方式讲，你记得就比较准，对你的压力缓解也非常好，笑一笑就健康，笑是最好的药，意思对你身体最有好处。

 作听开玩笑升华，一些反社会行为，可能最后变成了将军，一些想放火的人最后变成消防队员等等，但不能倒过来说，将军都是想杀人的，消防队员都是想放火的，但你这样去做的结局，就会把他限制在范围之内。

 比如举那例子，董事长到我那公司参观的时候，我正好出庭，他去参观了一下，一个放火狂经过我们的治疗，也没有判刑，回到家，那最后让他做防火队员，就义务的，在监管情况下，不是让他管整个大楼的灭火，那没准他浇的是汽油，所以这种情况下满足了他玩火，他特别勇敢，因为他是义务的，他得到了最大的展现，满足了玩火的欲望，但是又以一个社会能接受的行为去做，这样效果不很好吗，所以这是一种治疗，但是你要限定一些条件，不能这样去做，而且他必须每周接受两次咨询，我手下的咨询师进行咨询.

 而且每个月看一次精神科医生，肯定一下他的药没有停，这是精神障碍的一种，他从6岁开始就放火，一共放了15岁，最后把一个25万的房子给烧掉，而且每次放火什么道理呢，跟普通的放火犯不一样，他等所有的人都不在了，再敲敲门看看，觉得里面没有人的时候他再放，放完火呢，防火队员来在旁边看，看完之后感觉特别特别放松。

 那我就说你放完火之后的感觉能不能给我做一个比喻，不要说感觉很好，比喻到什么程度你最快乐，他说就跟性生活完了那种感觉，所以这种就不是正常的放火，因为放火一个是报复一个是凶，一个赶紧走，他不会在那等着，而且不会用这种比喻去比，所以你让他去做比喻，那比喻完了，说明这是个心理障碍，很少人放完火有这种感觉，所以我写了个报告法官，法庭最后接受，晓明还挺惊讶，当庭释放，对方辩的很厉害，不行，我认为还没好，还是太危险还不想放，做完鉴定，真的挺神的，在法庭上当庭释放了，但是有一点，要接受这些条件，就是国内所说的假释，就这样一种过程。遇到这种人怎么办，所以作为专家，有好多机会去接触别的。

 （第三部分 未完待续）

（编辑启军 华夏心理网）